今、大注目のユーグレナ⑩
ユーグレナ(ミドリムシ)に含まれる(動物性+植物性)59種類の栄養素について
ビタミン、ミネラル、アミノ酸を始め、DHA、EPAなど人間が生きていく上で必要な栄養素を
すべて含んでいます。
ビタミン類 14種
野菜などに多く含まれる
α・カロテン、β・カロテン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、
ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK1、
葉酸、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン
ミネラル類 9種
乳製品、改装に多く含まれる
亜鉛、リン、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウム、鉄、マンガン、銅
不飽和脂肪酸 11種
青魚などに多く含まれる
DHA、EPA、パルリトレイン酸、オレイン酸、リノール酸、リノレン酸、エイコサジエン酸、
ジホモy-リノレン酸、アラキドン酸、ドコサテトラエン酸、ドコサペンタエン酸
その他 7種
キノコ類に多く含まれる
パラミロン(βグルカン)、クロロフィル、ルテイン、ゼアキサンチン、
GABA、プトレッシン、スペルミジン
アミノ酸 18種
肉・卵などに多く含まれる
バリン、ロイシン、イソロイシン、アラニン、アルギニン、リジン、アスパラギン酸、グルタミン酸、
プロリン、スレオニン、メチオニン、フェニルアラニン、ヒスチジン、チロシン、トリプトファン、
グリシン、セリン、シスチン
※赤字は必須アミノ酸を含む
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(クリニカルカイロ ウエルネス杉並院) 2013年2月11日 17:47 | 個別ページ