朝ごはん/ブログ

今朝はランニング後、

杉並区役所の近くにある行きつけの喫茶店 「 ポトロ 」 で朝ごはん。

モーニングセットのピザトーストとホットコーヒー（480円）。

いつものようにお店に置いてある週刊誌を読みながらまったり過ごします。

温かいコーヒーが体に沁みます。

ポトロ

東京都杉並区阿佐谷南1-15-6

03-3314-0106

8：00～21：00

朝食営業、ランチ営業

定休：日曜日

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩２分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《ＪＲ中央線》 阿佐ヶ谷駅（南口）より徒歩５分
【 おかげさまで １２ 周年!! 】
　　　肩こり・腰痛・頭痛・背中のハリや痛み、膝痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、ぎっくり腰、寝違え、むち打ち症、
　　　日頃の疲れ・体がだるい（倦怠感）・ストレス解消・リフレッシュ・癒し、不眠症、生理痛に便秘・手足の冷えむくみ
　　　産後の骨盤矯正・マタニティ整体、猫背やストレートネック、側弯症、Ｏ脚・Ｘ脚などの姿勢矯正も行ってます。

【女性専用の出張施術】　
　　　「女性の先生」による”女性だけ”の出張施術も行ってます !!
　　　なかなかお家が空けられない方は是非 !!

【短期集中・プロ養成・資格習得】
　　　手に職をつけたい方・技術を習得したい方・転職・独立開業をお考えの方 !!
　　　自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !! 一人前になるまで全力でサポートします !!

杉並区阿佐ヶ谷のウエルネス杉並院には、中野・高円寺・荻窪・西荻窪・浜田山・永福・高井戸の阿佐ヶ谷近郊、
新宿区・渋谷区・世田谷区・練馬区・江東区・目黒区・品川区・大田区・豊島区・北区・板橋区・足立区・中央区
武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。

今朝はランニング後、

行きつけの喫茶店 「ポトロ」 で朝ご飯。

ピザトーストセット（480円）。

ここで新聞と週刊誌を読みながらゆったりと朝食をとる。。

至福のひと時です♪

ポトロ

東京都杉並区阿佐谷南1-15-6

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今日の朝ご飯は、

南阿佐ヶ谷の行きつけの喫茶店 『ポトロ』 へ。

ホットドックセット。

パンにキャベツを敷いてソーセージにケチャップのシンプルなホットドック。

ソーセージがパリッとしていてうまい。

そして、新聞に目を通す。

感情の分かるロボットかぁ～

市販もされるそうですね。

山手線新駅。

益々、便利になりますね～

ポトロ

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2020年 東京オリンピック開催日まで　あと２２３７日

今朝は出勤前に

杉並区役所近くの行きつけの喫茶店 『ポトロ』 へ。

もうかれこれ10年近く通い続けているお店です。

朝のメニューにあるモーニングセットも全種類食べつくしてしまいましたが、

その中で今日は定番のトーストセット（450円）を。

いつものように新聞と週刊誌に目を通して、ゆったりと過ごすこの時間が大好きです。

今日は、ちょっと長居をしてコーヒーをおかわりしてしまいました。

ポトロ

東京都杉並区阿佐谷南1-15-6

03-3314-0106

8：00～21：00

朝食営業、ランチ営業

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2020年 東京オリンピック開催日まで　あと２２６３日

今朝は、新緑の善福寺川緑地公園をランニング。

気持ちのいい天気、サコーです。

森林浴です。

ＧＷ中、休みの日という事もあり、普段よりも人が多い様に感じました。

ランニング後は、久しぶりに朝マック。

新しく出たワンプレートメニュー 『ビッグブレックファスト』 を頂きました。

スクランブルエッグは、ふわふわしていて、なかなかおいしいです。

味付けはされていないので、付属の塩こしょうで、自分好みに味付けできます。

ソーセージとスクランブルエッグをイングリッシュマフィンに挟んで頂きました。

さてっ、今日も一日頑張りましょう!!

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