ランニング/ブログ

今朝は早起きしてランニング。

寒さもだいぶ慣れてきて、走っていても快適快適。

丁度、いい感じです。

それも、手袋とネックウォーマーのおかげかな。

善福寺公園、成田東2丁目ら辺。

落ち葉が地面にびっしり。

落ち葉のじゅうたんです。

まだまだ、紅葉は綺麗だけれども、もうそろそろ終わりかな。

季節の終わりは寂しい感じがしますが、また来年来年。

ランニング途中に通る家のワンコ 『 ハナちゃん 』 。

ウルウルにたお目目がかわいいハナちゃんです。

さて、今日も一日はりきっていきましょ～♪

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩２分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《ＪＲ中央線》 阿佐ヶ谷駅（南口）より徒歩５分
【 おかげさまで １１ 周年!! 】
　　　肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ・神経痛、生理痛に便秘・手足の冷えやむくみに
　　　日頃の疲れ・ストレス解消・リフレッシュ・癒し・不眠症
　　　マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やストレートネック、Ｏ脚・Ｘ脚などの姿勢矯正も行ってます。

【女性専用の出張施術】　
　　　「女性の先生」による”女性だけ”の出張施術も行っております !!
　　　なかなかお家が空けられない方は是非 !!

【短期集中・プロ養成・資格習得】
　　　手に職をつけたい方・技術を習得したい方・転職・独立開業をお考えの方 !!
　　　自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !! 一人前になるまで全力でサポートします !!

杉並区阿佐ヶ谷のウエルネス杉並院には、中野・高円寺・荻窪・西荻窪・浜田山・永福・高井戸の阿佐ヶ谷近郊、
新宿区・渋谷区・世田谷区・練馬区・江東区・目黒区・品川区・大田区・豊島区・北区・板橋区・足立区・中央区
武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。

今朝は5時起きでランニング。

ランニング後は、朝マック。

ソーセージエッグマフィンセットをテイクアウト。

パールセンター入り口には、クリスマスツリー。

アーケードの中も電飾でクリスマスモード。

おっ!!

たい焼き屋さんができている。

今度、買に行こっと♪

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今朝は新高円寺周辺をランニング。

厄除けで有名な妙法寺の裏通りの紅葉がキレイでした。

ランニングしながら散策すると結構、紅葉の名所がありますよ。

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今朝は善福寺公園沿いをランニング。

たいぶ木々が色づいてきていました。

良いお天気で、紅葉がより一層映えて見えます。

気持ちのいい朝です!!!

今日も一日、張り切ってまいります!!!

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今朝は、

善福寺川緑地公園をランニング。

だいぶ落ち葉の量が増えてきました。

最近、ランニングの途中でブランコに乗るのが楽しみ。。

お気に入りのブランコ。

人に見られると恥ずかしいので、こっそり早朝に。。

これがたまらなく楽しい・・・ヘンな人です。

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