ランニング/ブログ

だいぶ秋らしく涼しくなりました。

夏の暑い頃は、朝ランニングでしたが、夜も快適に走れるようになりました。

今宵は、阿佐ヶ谷から代田橋までランニング。

写真は、環七沿いの歩道橋から。

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩２分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《ＪＲ中央線》 阿佐ヶ谷駅（南口）より徒歩７分
【 おかげさまで ８ 周年!! 】
　　　肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ・神経痛、生理痛に便秘・手足の冷えやむくみに
　　　日頃の疲れ・ストレス解消・リフレッシュ・癒し・不眠症
　　　マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やＯ脚・Ｘ脚などの姿勢矯正も行ってます。

【女性専用の出張施術】　
　　　「女性の先生」による”女性だけ”の出張施術も行っております !!
　　　なかなかお家が空けられない方は是非 !!

【短期集中・プロ養成・資格習得】
　　　手に職をつけたい方・技術を習得したい方・転職・独立開業をお考えの方 !!
　　　自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !! 一人前になるまで全力でサポートします !!

杉並区阿佐ヶ谷のウエルネス杉並院には、中野・高円寺・荻窪・西荻窪・浜田山・永福・高井戸の阿佐ヶ谷近郊、
新宿区・渋谷区・世田谷区・練馬区・江東区・目黒区・品川区・大田区・豊島区・北区・板橋区・足立区・中央区
武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。

朝のランニング中、何か嗅いだことのあるいい匂いが・・・

キンモクセイ。

甘くいい匂い。

◇阿佐ヶ谷パールセンター近くにて

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今朝は青梅街道を西へジョギング。

荻窪八幡神社へ。

通り越して井草八幡宮へ。

折り返して今日はいつもより少し短めのジョギング。

だいぶ涼しくなって走りやすくなりました。

銀杏の木も紅葉してきましたね。

秋を感じます。

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武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。

今日は五日市街道、善福寺川公園をランニング。

今日は、意外に晴れて気温も上昇。暑くなりました。

ここら辺は、五日市街道と善福寺川が交差する辺です。

緑が青々と生い茂っています。

夏場はこの川沿いの木陰が涼しいんです。

ここから少し高井戸方面に向かうと砂場の広場があります。

小さいお子さんが走り回って遊んでいました。

ベンチに座って読書をする人、アイスを食べている人、芝生に寝転がっている人。

近くには砂場の広場以外に芝生の広場もあります。

ここでは毎年、お花見をしています。

トイレも近くてコンビニ（ミニストップ）も近いのでお花見をする場所的には最適です。

さすがにこの時期に酒盛りをしている人達はいませんが、

木陰でお弁当を広げているファミリーはいました。

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昨日に引き続き、今日も早朝ランニング。

朝５時。雨も上がって少し肌寒い気温。１５℃。

走るにはちょうどいい感じ。

今日のコースは、青梅街道を新宿方面へ。新中野から鍋屋横丁を通り、西新宿へ。

鍋屋横丁の大勝軒の近くに知る人ぞ知るサンドイッチ屋さんが。

ミックスサンド（１９０円）とカツサンド（２５０円）を購入。

安い！！

見ての通り具だくさんですごいボリューム。

朝５時から営業していて午前中には売り切れてしまいます。

ガッツリ食べて今日も一日頑張るぞ！！

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