晩ごはん/ブログ

ベランダ菜園で

小ぶりですが、黄色と赤のパプリカが採れたので

今日の晩ごはんは、

ガパオライス（目玉焼き2個のせ）‼

美味しく頂きました。

ごちそーさまでした‼

《予約状況》

9月30日（土）のご予約は全て埋まりました。

有難うございました ♪

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩２分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《ＪＲ中央線》 阿佐ヶ谷駅（南口）より徒歩５分
【 おかげさまで １４ 周年!! 】
　　肩こり・腰痛・頭痛・背中のハリ痛み、膝痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、ぎっくり腰、寝違え、むち打ち症、
　　日頃の疲れ・体がだるい・ストレス解消・リフレッシュ・癒し、不眠症、生理痛に便秘・手足の冷えむくみ
　　産後の骨盤矯正・マタニティ整体、猫背やストレートネック、側弯症、Ｏ脚・Ｘ脚などの姿勢矯正も行ってます。

【女性専用の出張施術】　
　　「女性の先生」による”女性だけ”の出張施術も行ってます !!
　　なかなかお家が空けられない方は是非ご利用、お問い合わせください !!

【短期集中・プロ養成・資格習得】
　　手に職をつけたい方・技術を習得したい方・転職・独立開業をお考えの方 !!
　　自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !! 一人前になるまで全力でサポートします !!

杉並区阿佐ヶ谷のウエルネス杉並院には、中野・高円寺・荻窪・西荻窪・浜田山・永福・高井戸の阿佐ヶ谷近郊、
新宿区・渋谷区・世田谷区・練馬区・江東区・目黒区・品川区・大田区・豊島区・北区・板橋区・足立区・中央区
武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。

カイロプラクティック整体/オステオパシー/操体法/筋・筋膜リリース/骨盤矯正/姿勢矯正/リラクゼーション

今日の晩ごはんは、

頂いた熊本・清和高原のトマトそうめんで 「 にゅうめん 」 。

温かいそうめんもいいですよね～。

トマトが練り込まれた麺は、鮮やかなピンク。

美味しく頂きました。

ごちそーさまでした‼

《予約状況》

9月25日（月）のご予約は全て埋まりました。

有難うございました ♪

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今日は仕事終わりに

阿佐ヶ谷スターロードの行きつけのバー

「 ナイトトレイン 」 で夜ご飯。

まずは、チーズ盛り合わせ。

そして、このお店の名物 ドライカレー。

これが絶品‼。

ごちそーさまでした‼

ナイトトレイン

東京都杉並区阿佐ヶ谷北2-2-8

090-2905-0470

19:00～翌5:00

夜10時以降入店可、夜12時以降入店可、始発まで営業

定休日：日曜日

《予約状況》

7月2日（日）のご予約は全て埋まりました。

有難うございました ♪

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今日は仕事終わりに

阿佐ヶ谷スマイルホテル近くのお店 「 宝島 」 へ。

阿佐ヶ谷の隠れ家的居酒屋・バー。

ここでは、アサヒスーパードライを。

ビールといったら私はこれ‼

自分の親が好きなビールだから自分も好きになりましたね。

これを、「ごくごくぷはぁーっ」と頂きます。

写真は在りませんが、今日のお通しは 「 フルーツトマトの煮浸し 」 でした。

店主（※ここではキャプテンと呼ばれています）の作る料理も◎。

宝島

東京都杉並区阿佐谷南3－44－1

03-6768-9678

19：00～

定休日：日、祝

そして2件目は、阿佐ヶ谷のロックバー 「 ロックボトム 」 へ。

まずは、ジョニーウォーカーＢＬＡＣＫ、通称 「 ジョニクロ 」 をロックで。

そして 「 マタドール 」 。

テキーラベースのパイナップルジュースとライムの入ったカクテルです。

ここのお店はカクテルのメニューも豊富で驚きます。

店主の学さんも勉強熱心で日々カクテルの勉強、オリジナルの開発をしています。

今日も楽しくお酒が飲めました。

ごちそーさまでした‼

ＲＯＣＫ　ＢＯＴＴＯＭ（ロックボトム）

杉並区阿佐谷南2丁目12-4

03-3314-0520

営業時間：19:00～

定休日：日曜日

《予約状況》

6月23日（金）のご予約は全て埋まりました。

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今日の晩ご飯は、

そうめん。

今年、初そうめんです。

ただのそうめんではなく 「 トマトそうめん 」 。

麺にトマトが練りこんであるもので、以前にお土産で頂きました。

はぁ～、この時期のそうめんはサイコーに美味しい。

さっぱりちゅるっ‼ と頂けちゃいますね。

そしてこちらも季節もの。

みょうがとオクラのおかか和え。

こちらもさっぱりします。

東南アジア風空芯菜炒め。

ピリ辛で食欲 ⤴。

ニンニクたっぷり甘辛ダレの牛焼肉。

夏バテしないように今からスタミナつけなくては。。

今日もお腹いっぱい。ごちそーさまでした‼

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