ランチ/ブログ

今日のお昼ごはんは、阿佐ヶ谷パールセンターの 『 ベニヤカフェ 』 で

ステーキとハンバーグのセット。

最近、肉食系です!!

ガオｫー!!

ベニヤカフェ （Beniya Cafe）

東京都杉並区阿佐谷南1-12-5 クリオレミントンハウス　２１８

03-3316-6685

ランチ営業、日曜営業

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩２分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《ＪＲ中央線》 阿佐ヶ谷駅（南口）より徒歩７分
【 おかげさまで ９ 周年!! 】
　　　肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ・神経痛、生理痛に便秘・手足の冷えやむくみに
　　　日頃の疲れ・ストレス解消・リフレッシュ・癒し・不眠症
　　　マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やＯ脚・Ｘ脚などの姿勢矯正も行ってます。

【女性専用の出張施術】　
　　　「女性の先生」による”女性だけ”の出張施術も行っております !!
　　　なかなかお家が空けられない方は是非 !!

【短期集中・プロ養成・資格習得】
　　　手に職をつけたい方・技術を習得したい方・転職・独立開業をお考えの方 !!
　　　自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !! 一人前になるまで全力でサポートします !!

杉並区阿佐ヶ谷のウエルネス杉並院には、中野・高円寺・荻窪・西荻窪・浜田山・永福・高井戸の阿佐ヶ谷近郊、
新宿区・渋谷区・世田谷区・練馬区・江東区・目黒区・品川区・大田区・豊島区・北区・板橋区・足立区・中央区
武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。

今日のお昼ごはんは、荻窪駅（北口）の 『 ビフテキ屋 まるり 』 で

特選ビフテキ定食。

お肉はオージービーフで比較的脂が少ない赤身で自分好み。

ライス、味噌汁はおかわり自由もうれしいお店。

ビフテキ屋 まるり

東京都杉並区上荻1-8-8 興和ビル3Ｆ

03-3398-7559

11:30～14:30(LO） 17:30～22:00(LO）

ランチ営業

定休：月曜日

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今日のお昼ごはんは、東高円寺は大久保通り沿いにある『博多ラーメン ばりこて』で

ねぎラーメン（麺の硬さはバリカタ）＋ひとくち明太ごはん。

なかなか東京では食べられない限りなく本場の味に近い博多ラーメン。

こってりしているけど匂いはそこまで強くなく女性でも食べやすそう。

腹ペコで5分程で完食!!

ご馳走様でした。

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今日のお昼ごはんは、阿佐ヶ谷一番街の 『 とんかつ　とん亭 』 で

ロースカツ・エビフライ定食。

阿佐ヶ谷でとんかつと言えばとん亭。

とんかつ屋さんでは定番のご飯とキャベツお代わりサービスで

みそ汁もシジミと豚汁から選べるようになっています。

お会計時にはコロッケ１個のサービス券が貰えちゃえます。

とんかつ とん亭

東京都杉並区阿佐ヶ谷南2-17-3

03-3315-2986

11:30～22:00

定休：月曜

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今日のお昼ごはんは、高円寺のカフェでナシゴレン。

インドネシア、マレーシアでよく食べられる焼き飯ですよね。

たま～に、無性に食べたくなります。

以前、旅行でインドネシア、バリ島をマウンテンバイクでまわったことがあって

その時は、安くて手軽なのでよく食べていました。

懐かしい・・・

この上にのっかっている目玉焼きがＧｏｏｄ!!

半熟の黄身に絡めて食べると・・・これがまたウマシ!!

幸せです。

ナシゴレンの甘辛い独特の香辛料の味、風味は病みつきになりますね。

ご馳走様でした。

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