ランチ/ブログ

今日のお昼ご飯は、

JR阿佐ヶ谷駅（北口）にあるお店 『ととや』 にて。

お刺身定食（680円）。

今日のお刺身3点は、まぐろ赤身、ネギトロ、鯵のタタキ。

これに、煮物とマカロニサラダ、目玉焼きか生卵が付きます。

いつもは男性客で賑わっていますが、

今日は、若い女性のお客さんが結構いらっしゃいました。

お魚好きにはたまらないお店です!!

ととや 阿佐ヶ谷北口店

東京都杉並区阿佐谷北2-1-10

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩２分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《ＪＲ中央線》 阿佐ヶ谷駅（南口）より徒歩７分
【 おかげさまで １０ 周年!! 】
　　　肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ、手足の冷えやむくみに
　　　日頃の疲れ・ストレス解消・癒しに
　　　マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やＯ脚などの姿勢矯正も行ってます。

【女性専用の出張施術】　
　　　女性の先生による女性だけの出張施術も行っています!!
　　　なかなか家が空けられない方は是非!!

【短期集中・プロ養成・資格習得】
　　　手に職をつけたい方・技術を習得したい方・
　　　自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !!

今日にお昼ご飯は、

阿佐ヶ谷、早稲田通り沿いにあるお蕎麦屋さん 『松月庵』 にて。

卵丼セット（700円）。

フワトロの卵丼には、かまぼこと玉ねぎ、三つ葉と刻み海苔。

温かいお蕎麦にはかまぼこ、天かす、厚焼き玉子、ねぎ、大葉を刻んだものが。

小鉢は卵豆腐とお新香でした。

店内のテレビでやっていた 『笑っていいとも』 を見ながら完食!!

今日の「テレフォンショッキング」は阿部サダヲさんでした。

松月庵

杉並区本天沼１丁目２７−１０

03-3337-8242

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今日のお昼ご飯は、

杉並区役所裏にあるお店 『ふじ』 にて。

ここのランチはも～かれこれ10年くらい通っています。

日替わり弁当（600円）。

今日の中身は、

ロースかつ、千切りキャベツ、きんぴらごぼう、

豆腐サラダ、小松菜のおひたし、ぬか漬け。

食後のコーヒーも付いてます。

『徹子の部屋』 を見ながら完食!!

ご馳走様でした!!

ふじ

東京都杉並区阿佐谷南1-14-12

03-3316-2500

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今日のお昼ご飯は、

五日市街道沿いにあるうどん屋さん

『高円寺肉汁うどん 夕虹』 へ。

肉きのこのカレー汁（中）830円。

麺の量は300gなり。

きのこたっぷりの濃厚カレー汁!!

大変おいしゅうございました。

高円寺肉汁うどん 夕虹

東京都杉並区成田東2-33-9 加藤ビル 1Ｆ

03-3315-3145

11:30～15:00(LO　14:30)
18:00～21:00(LO 20:30)
麺無くなり次第、終了

定休日：金曜日

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今日のお昼ご飯は、

阿佐ヶ谷区民センターの通りを高円寺方面に入った所にあるお店

『なかまる』 にて。

ブリ甘辛煮定食。

小鉢は、イカの煮物に自家製塩辛とサラダ。

テレビで流れていた 『相棒』 を見ながら完食。

ランチは14：30までやっているので助かります。

ご馳走様でした。

居酒屋　なかまる

東京都杉並区阿佐ヶ谷南1-46-8 1F

03-5913-7988

ランチ営業、夜10時以降入店可

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