ランチ/ブログ

今日のお昼ご飯は、

松ノ木商店街にある洋食屋さん 『すえひろ』 へ。

カウンターだけの落ち着いた雰囲気の昔ながらの洋食屋さんです。

今日はランチメニューの中から

デミグラスハンバーグ定食 を頂きました。

弾力のある手こねハンバーグ。

箸で割ると肉汁が溢れ出します。

とてもジューシーです。

デミグラスソースはワリとあっさりしていて僕好み。

他のメニューも食べてみたくなるお店でした。

すえひろ

東京都杉並区松ノ木2-19-31

03-3313-2139

11:30～13:00
17:00～20:00

ランチ営業、日曜営業

定休日：火曜

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩２分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《ＪＲ中央線》 阿佐ヶ谷駅（南口）より徒歩７分
【 おかげさまで １０ 周年!! 】
　　　肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ・神経痛、生理痛に便秘・手足の冷えやむくみに
　　　日頃の疲れ・ストレス解消・リフレッシュ・癒し・不眠症
　　　マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やＯ脚・Ｘ脚などの姿勢矯正も行ってます。

【女性専用の出張施術】　
　　　「女性の先生」による”女性だけ”の出張施術も行っております !!
　　　なかなかお家が空けられない方は是非 !!

【短期集中・プロ養成・資格習得】
　　　手に職をつけたい方・技術を習得したい方・転職・独立開業をお考えの方 !!
　　　自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !! 一人前になるまで全力でサポートします !!

杉並区阿佐ヶ谷のウエルネス杉並院には、中野・高円寺・荻窪・西荻窪・浜田山・永福・高井戸の阿佐ヶ谷近郊、
新宿区・渋谷区・世田谷区・練馬区・江東区・目黒区・品川区・大田区・豊島区・北区・板橋区・足立区・中央区
武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。

2020年 東京オリンピック開催日まで　あと２３５２日

今日のお昼ご飯は、

阿佐ヶ谷区民センターの通りを高円寺方面に入った所にあるお店

『なかまる』 にて。

海鮮丼（750円）。

脂がのって新鮮な厚切りのお刺身がたっぷり乗ってこの値段。

ホントお得な海鮮丼です。

お店のテレビでやっていた

ハリソン・フォード主演、映画 『逃亡者』 を見ながら完食!!

ご馳走様でした。

居酒屋　なかまる

東京都杉並区阿佐ヶ谷南1-46-8 1F

03-5913-7988

ランチ営業、夜10時以降入店可

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今日のお昼ご飯は、

杉並区松ノ木にある

私の大好きなお蕎麦屋さん 『さか本』 へ。

住宅街の中にあるお蕎麦屋さんです。

店内はこんな感じです。

なかなか歴史を感じます。

メニューも豊富。

頼んだのは、

ミニカツ丼と温かいお蕎麦のセット（1100円）。

コシがあって美味しいお蕎麦。

お汁は濃いめです。

テレビでやっていた映画 『プレデター』 を見ながら完食!!

主演のアーノルド・シュワルツェネッガーが若い!!

さか本

東京都杉並区松ノ木3-16-17

03-3311-2221

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今日のお昼ご飯は、

本天沼日大通りにあるお店 『Ｒｅｃｃａ』 にて。

ハンバーグセット（700円）。

和風ソースのハンバーグ、ライスがススム・すすむ!!

オーダーしてからの手こねハンバーグはとてもジューシー。

野菜たっぷりスープ。

野菜は何種類入っているのだろう？？

ミネストローネ風の”アツアツ”スープでした。

「情報ライブ ミヤネ屋」でやっていた

作曲家佐村河内（さむらごうち）守氏のゴーストライター報道を見ながら完食!!

ご馳走様でした!!

Ｒｅｃｃａ

杉並区本天沼1-3-4

080-4348-7921

営業時間　18：00～25：00

定休日：月曜

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今日のお昼ご飯は

南阿佐ヶ谷は青梅街道沿いにある大衆食堂 『藤野家』 さんへ。

ここのお店は阿佐ヶ谷で80年以上続く老舗。

今日は、ハムエッグ定食を頂きました。

ボリューム満点!!

温かくてホッとするお味噌汁が

今日の寒さを吹き飛ばしてくれました。

藤野家

東京都杉並区成田東5-15-22

03-3398-6881

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