ランチ/ブログ

今日のお昼ご飯は、

杉並区役所の裏通りにあるお店 『茶色の小瓶』 へ。

今日の日替わり弁当。

メンチカツ、カレーポテトサラダ、小松菜のおひたし、きんぴらごぼう、厚揚げ煮、漬物。

オーダーごとにメンチカツは揚げてもらえるのでアツアツのサクサク。

これにお味噌汁が付いて700円。

茶色の小瓶

東京都杉並区阿佐谷南1-14-12

03-3312-7460

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩２分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《ＪＲ中央線》 阿佐ヶ谷駅（南口）より徒歩７分
【 おかげさまで １０ 周年!! 】
　　　肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ・神経痛、生理痛に便秘・手足の冷えやむくみに
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　　　マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やＯ脚・Ｘ脚などの姿勢矯正も行ってます。

【女性専用の出張施術】　
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杉並区阿佐ヶ谷のウエルネス杉並院には、中野・高円寺・荻窪・西荻窪・浜田山・永福・高井戸の阿佐ヶ谷近郊、
新宿区・渋谷区・世田谷区・練馬区・江東区・目黒区・品川区・大田区・豊島区・北区・板橋区・足立区・中央区
武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。

2020年 東京オリンピック開催日まで　あと２３３３日

今日のお昼ご飯は、

JR阿佐ヶ谷駅（北口）にあるお店 『ととや』 にて。

お刺身定食（680円）。

今日のお刺身3点は、まぐろ赤身、ネギトロ、鯵のタタキ。

これに今日は、煮物（筍と厚揚げと鶏そぼろ）とポテトサラダ、

目玉焼きか生卵が付きます。

ととや 阿佐ヶ谷北口店

東京都杉並区阿佐谷北2-1-10

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今日のお昼ご飯は、

五日市街道沿いにある中華屋さん 『三久』 へ。

定番のラーメン（550円）を頂きました。

具はチャーシュー、メンマ、なると、もやし、ホウレン草、ねぎ。

あっさり醤油味で、スープはほんのり野菜の甘みを感じます。

他にみえたお客さんは、お昼からビールや熱燗を頼んでいました。

ちょっとした飲み屋さん（居酒屋さん）感覚のそんな中華屋さんでした。

三久

東京都杉並区成田東3-4-4

03-3316-6743

11:30～14:30 17:30～22:00

定休日：月曜日

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今日のお昼は、

阿佐谷南3丁目の住宅街の中にあるサンドイッチ屋さん

『サンドーレ』 のサンドイッチ。

店内のケースの中には20種類くらいのサンドイッチが並んでいます。

懐かしい昭和のサンドイッチ屋さん。

今日買ったのは、ハムカツサンドと卵サンド。

コンビニのサンドイッチと比べるとサイズは少し小ぶりですが、

中身の具材はたっぷり。

食べると結構ボリュームがあります。

値段も1つ150円～とお手頃です。

サンドーレ 阿佐ヶ谷南口店

東京都杉並区阿佐谷南3-44-9

03-3398-7208

8:00～22:00

定休日：日曜・祝日

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2020年 東京オリンピック開催日まで　あと２３４６日

今日のお昼ご飯は、

お店の近くにある中華屋さん 『喜楽』 へ。

ご夫婦で切り盛りされている昔ながらの中華屋さんです。

今日、頼んだのは

半チャーハンとラーメンのセット。

半チャーハンが意外とボリュームがあったので

かなりお腹いっぱいになりました。

あっさり醤油味の中華そば。

チャーハンもラーメンも懐かしくてやさしい味でした。

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