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今日は5時起き。
新井薬師に向けて走ります。
青梅街道を新宿方面へ。環七を左折して早稲田通りを西へ。
最近、大和陸橋の辺に立ち食いそば屋さんがいくつかできていました。
新井薬師に到着。
今日はいつもより暑い・・・。
水分補給。
周りを散策。
新井薬師は、はじめてでしたが、商店街もキレイでいい街です。
食べ物屋さんもたくさんあるので、今度はランチにも来てみようと思いました。
参拝の方もちらほらいらっしゃいました。
しかし、今日は暑い。日差しが・・・。
また、水分補給。
環七は車が多い。
走ってきた道を戻って帰りました。
真言宗豊山派 新井薬師 梅照院
東京都中野区新井5-3-5
03-3386-1355
http://www.araiyakushi.or.jp/
東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院 【Asagaya blog(阿佐ヶ谷ブログ)】
クリニカルカイロ ウエルネス杉並院 (東京杉並テクニカルセンター)
《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩2分
《JR中央線》 阿佐ヶ谷駅(南口)より徒歩7分
【 おかげさまで 8 周年!! 】
肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ・神経痛、生理痛に便秘・手足の冷えやむくみに
日頃の疲れ・ストレス解消・リフレッシュ・癒し・不眠症
マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やO脚・X脚などの姿勢矯正も行ってます。
【女性専用の出張施術】
「女性の先生」による”女性だけ”の出張施術も行っております !!
なかなかお家が空けられない方は是非 !!
【短期集中・プロ養成・資格習得】
手に職をつけたい方・技術を習得したい方・転職・独立開業をお考えの方 !!
自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !! 一人前になるまで全力でサポートします !!
杉並区阿佐ヶ谷のウエルネス杉並院には、中野・高円寺・荻窪・西荻窪・浜田山・永福・高井戸の阿佐ヶ谷近郊、
新宿区・渋谷区・世田谷区・練馬区・江東区・目黒区・品川区・大田区・豊島区・北区・板橋区・足立区・中央区
武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。
(クリニカルカイロ ウエルネス杉並院)
2012年7月 2日 20:38 |
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今日は朝から快晴。
4時半に起きていつものランニング。
今日は青梅街道沿いを新宿方面に向かい、環七から渋谷方面に。
朝の空気が気持ち良くていつもより早く走れました。
走っていると、車や自転車とはまた違った目線で、走るコースを変えるごとに新たな発見があって楽しい。
明日はどこを走ろうかな~?
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2012年6月26日 07:09 |
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『 ケーキブティック MYNT(ミント) 』 のクッキー。
よくここでケーキやクッキーを買います。
全部おいしいですが、おさかなクッキー、タルト系や創作ケーキなど特におススメです。
スタジオジブリの 『 猫の恩返し 』 のモデルとなったケーキ屋さんです。
ケーキブティック MYNT(ミント)
東京都杉並区梅里2-11-12
03-5377-2733
営業時間 10:00~19:00
定休日:火曜日
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2012年6月23日 10:10 |
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今日は仕事終わりに 阿佐ヶ谷スターロードにある 『 大八 』 さん に。
いつもの行きつけの居酒屋さんです。
今日は蒸し暑くお店のドアは全開になっていて、中では扇風機が回っていました。
粟島からいろんな魚が入ってきているということで、何を食べようか悩む・・・
悩んだ末、二点盛りで 『 すずき 』 と 『 まとだい 』 をチョイス。
基本、白身好きな自分の大好きな ”おさかな”。
まずは 『 すずき 』 を。
う・ま・い。
続いて 『 まとだい 』 を。
お・い・し・い。
粟島直送!!新鮮でどれもおいしい。
『 揚げなす 』 も注文。
彩キレイな夏野菜。
最後にサービスで 『 ひらめの肝吸い 』 を頂きました。
ご馳走様でした。
大八 居酒屋
杉並区阿佐ヶ谷北2-3-4
03-3310-5870
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2012年6月20日 23:33 |
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今日は朝から曇り。 蒸し暑くてジメジメしています。
台風4号が沖縄付近を通過し、明日の昼から夕方にかけてに四国・近畿をほぼ直撃するコースを辿りそうです。
勢力はそれほど衰えることなく、暴風と共に梅雨前線も刺激して大雨に対する警戒も必要です。
6月の台風上陸は珍しいようで、2004年以来8年ぶりとのことです。
この時にも各地に多くの被害が発生してます。
関東地方は直撃する確率はやや低いものの、強風・大雨の予報でピークは20日早朝とのことで警戒が必要です。
東日本大震災の被災地でも大雨の予報が出ています。
また、台風5号も日本を直撃する可能性がある予報です。
6月にして2個の台風・・・。
今年は 『 台風多上陸年 』 となってしまうのでしょうか??
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2012年6月19日 10:36 |
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