日常/ブログ

今日の晩ごはんは、スターロードの 『 居酒屋　大八 』 で。

おかあさん特製のハンバーグを頂きました。

どこか懐かしいハンバーグ。

おいしかったです！

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩２分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《ＪＲ中央線》 阿佐ヶ谷駅（南口）より徒歩７分
【 おかげさまで ８ 周年!! 】
　　　肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ・神経痛、生理痛に便秘・手足の冷えやむくみに
　　　日頃の疲れ・ストレス解消・リフレッシュ・癒し・不眠症
　　　マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やＯ脚・Ｘ脚などの姿勢矯正も行ってます。

【女性専用の出張施術】　
　　　「女性の先生」による”女性だけ”の出張施術も行っております !!
　　　なかなかお家が空けられない方は是非 !!

【短期集中・プロ養成・資格習得】
　　　手に職をつけたい方・技術を習得したい方・転職・独立開業をお考えの方 !!
　　　自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !! 一人前になるまで全力でサポートします !!

杉並区阿佐ヶ谷のウエルネス杉並院には、中野・高円寺・荻窪・西荻窪・浜田山・永福・高井戸の阿佐ヶ谷近郊、
新宿区・渋谷区・世田谷区・練馬区・江東区・目黒区・品川区・大田区・豊島区・北区・板橋区・足立区・中央区
武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。

今日のランチは阿佐ヶ谷一番街のホルモン焼き居酒屋 『 尚 』 さんへ。

尚さんのランチはおいしくて・ボリュームがあって・安い！！全て６００円！！

ご飯・みそ汁・漬物は食べ放題です。

今日はお刺身定食をチョイス！！

お刺身はマグロ赤身、イカ、ブリ、サーモン、エンガワ。

サラダと小鉢はブリとイカと大根の煮物。

これで６００円は安すぎます。　うれしいです！！

もちろん残さず完食で、ごちそう様でした！！

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今朝は都庁までランニングした帰りに 『 蚕糸の森公園 』 へ。

公園の入り口。

『 蚕糸科学技術 』 発祥の地。

なんでも農林水産省の蚕糸試験場の跡地につくられた公園との事です。

防災拠点としての役割も担っているほか、公園の運動広場が隣接する杉並区立杉並第十小学校の校庭と

共用されているという点もユニーク。

中は広くてとてもきれいな公園です。

涼しげ～。

大きなプラタナスの樹があります。

たまにフリーマーケットとかもやっているそうです。

蚕糸の森公園

〒166-0012　和田3丁目55番30号

03-3315-7247

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沖縄に帰省されたＭさんからお土産を頂きました。

『 黒糖プリッツ 』 と 『 うまい棒（黒糖味） 』 。

おいしく頂きました。

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仕事終わりに一番街を通ったら、またいつもの路地に猫のブス子が・・・。

面白い顔をしていたのでパシャリ！

ペロペロ。

ペロペロ。

眠そう・・・。

寝てしまいました・・・。

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