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みんなで元気を出してがんばりましょう!

新型コロナウイルスの感染拡大で、世の中は大騒ぎになっています。
 
各種イベント、スポーツ大会などの中止が相次いでいます。
 
こんな時、私達に出来る事は、まずは感染しないように予防することです。
 
 
こまめに手洗い、うがいをし、手指の消毒などをしてウイルスを体内に入れない。
 
 
次に大事な事は免疫力を高める事です。
 
バランスの良い食事、睡眠をしっかりとり、ストレス、疲れをためない。
 
更によく笑う!!
 
笑いは免疫力を上げるそうです。
 
 
様々なイベントが相次いで中止になっている今、楽しみが減ってしまい笑顔が消えてしまいがちです。
 
人それぞれ楽しみ方は様々だと思います。
 
この機会に新たな楽しみ事を見つけては如何でしょうか?
 
 
あと、ストレスや疲れを溜め込まない事も大切です。

どうしても体が疲れていると、免疫力が低下してしまいます。
 
 
そんな皆様に貢献できるのが我々のような「施術院、整体院」だと思っています。
 
疲れた体をほぐし、全身を調整することで、血流が良くなり体のすみずみまで栄養が行き届くようになります。
 
体がほぐれる事によって、心身がリラックスし、ストレスの解消にもなります。
 
最近疲れている、体調がすぐれない方など、どうぞ我慢せずお早めにご来院頂きケアして下さい。
 
 
新型コロナウイルスも感染拡大が始まっています。
 
目に見えないウイルスなので、どこに潜んでいるか分かりません。
 
 
これは私の持論ですが、感染しても症状の出ない方もたくさんいらっしゃいます。
 
重症化される方もいらっしゃいます。
 
この差はやはり、免疫力の差ではないでしょうか?
 
みなさんも今一度、自分の免疫力について考えてみて下さい。

 

 

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院
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         クリニカルカイロ ウエルネス杉並院

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肩こり・腰痛・頭痛・背中のハリ痛み、膝痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、ぎっくり腰、寝違え、むち打ち症、日頃の疲れ・体がだるい・ストレス解消・リフレッシュ・癒し、不眠症、生理痛に便秘・手足の冷えむくみ、産後の骨盤矯正・マタニティ整体、猫背やストレートネック、側弯症、O脚・X脚などの姿勢矯正も行ってます。

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