スマホ症候群になっていませんか？/ブログ

「ふとっ」、電車やバスに乗って周りを見回すとスマートフォンを使って真下を見ている人を見かけます。

周りがみんな「スマホ症候群」!!

スマートフォンの使用によって生じる身体のトラブルを「スマホ症候群」なんて言われています。

スマートフォンを長時間使用して下を見ていると、首が前傾し、本来あるべき首のカーブが失われてしまいます。

その状態を「ストレートネック」と言います。

この「ストレートネック」は、通常あるはずの首の生理的前湾（ぜんわん）がなくなり、

まっすぐになってしまう状態のことを言います。

ひどくなると、逆カーブになってしまう場合もあります。

特に最近気になるのが、女性の「ストレートネック」です。

パソコンや携帯を始めて数年から十数年経過し、徐々に悪化傾向になってきています。

女性は首の筋力が弱いので、ストレートネックになる確率がかなり高いです。

日中もデスクワークで負担をかけている首に対して、電車の行き帰りや休憩時間に、

スマホ操作でダメ押しているようなものです。

症状は、肩こりや首痛はもちろんのこと、頭痛やめまい、腕のしびれや肩が上がらない三十肩

（以前は50代中心でしたが最近では30代に急増）など、多くの方が辛い症状に苦しんでいます。

整形外科や脳外科などで「ストレートネック」と診断され、薬物療法以外に効果的な治療法が無く、

当院に来院されるケースが増えています。

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
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