2014年4月/ブログ

今日のお昼ご飯は、

久しぶりに杉並区役所裏にあるお店 『ふじ』 の居酒屋ランチ。

阿佐ヶ谷で随分長くお世話になっているお店の一つです。

今日の日替わりセットは唐揚げとびんちょうまぐろのお刺身。

茄子の味噌炒めに厚揚げ煮、そしてぬか漬け。

長く通っていると、ご飯は何も言わなくても大盛りで出てきます。

今日はお昼の情報番組を見ながら完食!!

最近、お昼の番組がいろいろ変ったので良く分かりませんが、

何はともあれ、美味しく頂きました。

ごちそーさまでした!!

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩２分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《ＪＲ中央線》 阿佐ヶ谷駅（南口）より徒歩７分
【 おかげさまで １０ 周年!! 】
　　　肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ・神経痛、生理痛に便秘・手足の冷えやむくみに
　　　日頃の疲れ・ストレス解消・リフレッシュ・癒し・不眠症
　　　マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やＯ脚・Ｘ脚などの姿勢矯正も行ってます。

【女性専用の出張施術】　
　　　「女性の先生」による”女性だけ”の出張施術も行っております !!
　　　なかなかお家が空けられない方は是非 !!

【短期集中・プロ養成・資格習得】
　　　手に職をつけたい方・技術を習得したい方・転職・独立開業をお考えの方 !!
　　　自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !! 一人前になるまで全力でサポートします !!

杉並区阿佐ヶ谷のウエルネス杉並院には、中野・高円寺・荻窪・西荻窪・浜田山・永福・高井戸の阿佐ヶ谷近郊、
新宿区・渋谷区・世田谷区・練馬区・江東区・目黒区・品川区・大田区・豊島区・北区・板橋区・足立区・中央区
武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。

2020年 東京オリンピック開催日まで　あと２２９６日

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　 　　　・ 体内から身体の状態を正常に戻す療法

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　　　　　《受付時間》　：　① １０：００ ～、　② １８：００ ～、　③ ２０：００ ～　　【 ３部制 】

　　　　　　　　　　　　　　　※各回３名様までの予約制となります。

　　　　　《所要時間》　：　６０ ～ ９０ 分程度

　　　　　《会　　　場》　：　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（東京杉並テクニカルセンター）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京都杉並区成田東５－３９－１０

　　　　　【 完全予約制 】・【 定員制 】

※ ご予約は必ずお電話にてお願い致します。

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※ 年齢・性別は問いません。

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　【短期集中・プロ養成・資格習得】
　　　　　カイロプラクティック整体事業セミナー（６泊７日）開催！！
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カイロ事業セミナーは、カイロプラクティックの入門編です。

養成プログラムに基づき、難しくなく且つ危険度が少なく、効果の高い技術を指導いたします。

カイロプラクティック技術は言うまでもないですが、他にも実践で使いやすいように、

オステオパシーや筋肉靭帯を調整するモビリゼイションなど、

臨床の場でより安全で効果の高い技術も中心に指導しています。

又、技術を行なうための導具や備品を紹介し、カイロプラクティックを事業として営む上での

最低限の知識・心構えを指導しています。

カイロプラクティックは、アメリカで発祥し、西洋医学の1つとしてアメリカで発展している技術です。

したがって養成プログラムでは、セミナー終了後、3年間の基礎医学の通信課程での勉強を実施しています。

またセミナーでは、解剖学、生理学の基礎、その他に基本的な検査法などの教育を行ないます。

又、カイロプラクティック施術を行なう上で整えた骨格や筋肉、靭帯がもとの悪い状態にもどらぬように行なう

補助的な運動指導や栄養（食事）の指導、睡眠環境の改善の指導など

総合的な健康の指導も合わせて行ないます。

【技 術】

　　● カイロプラクティック　ゼネラルテクニック（脊椎の複数の関節を矯正する）

　　● モビリゼイション　テクニック（筋肉、靭帯をゆるめるバランスを調整する）

　　● オステオパシー（筋肉、靭帯を初め血液やリンパ液の循環を促す）

【検 査】

　　● 触診（脊椎のサブラクセイションを調べる）

　　● 整形外科検査

【短期集中】　６泊７日の合宿セミナーで習得！！

　　　　日　時 ： ２０１４ 年 ５ 月 ２６ 日 （月） ～ ６ 月 １ 日 （日）

　　　　会　場 ： 石和常磐ホテル

　　　　　　　　　　　　　山梨県笛吹市石和町川中島1607-14

　　　《受講費》 ： ￥３９８，０００（税込・宿泊費教材費等込）

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【 おかげさまで １０ 周年!! 】
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腰をギクっと痛めた時、下肢（足）に症状が出たり、楽になる姿勢が無く、ずっと痛みが治まらず、

発熱や発汗（冷汗）がある場合などは、早めに専門家に診てもらいましょう。

筋・骨格系に関わる痛みであれば、2～3日もすると自然と症状が和らぎ、

動くことが出来るようになります。（ただし、無理をしなかった場合）

ぎっくり腰になってしまったら、出来れば2日間くらいは、なるべく安静にして過ごしましょう。

寝る姿勢は、横向きで膝の間に枕をはさんだり、仰向けで膝を立てたり、自分の楽な体勢にしましょう。

痛めて2～3日は、痛めた部位は温めない方が無難です。

1日数回、10分間氷水の入ったビニール袋かアイスパックなどで冷やしましょう。

どうしても動かなくてはならない場合は、腰痛ベルトや骨盤ベルトなどを巻いて、腰部を安定させると、

楽になる場合があります。

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武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。

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今日もお昼休憩に善福寺川緑地公園へ。

日曜の風雨で散ってしまっていないかのチェックに。

まだまだ桜の花は残っていました。

川辺や水面にはかなり花弁は落ちていましたが、まだまだ綺麗です。

花見客もチラホラ。

この散り際の桜もキレイですよね。

しばらく見入ってしまいました。

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