骨盤ダイエット/ブログ

骨盤ダイエットというのは、

骨盤の歪みを矯正して血行や基礎代謝機能を改善するよう促進するダイエットのことです。

骨盤ダイエット＝”骨盤矯正”ということもできます。

骨盤は体の中心を支える土台です。

骨盤が歪んでいると体全体に歪みが生じてしまいます。

そうすると、歪んだ体がバランスを取ろうとして余分な脂肪をつけてしまいます。

それが繰り返されて、脂肪の増加が進み、やせにくい体になっていきます。

体重はそれほど気にならないけれど、体の肉付きのバランスが悪い、という方にも、

骨盤ダイエットはおすすめです。

肉付きのバランスが悪いのも、骨盤の歪みからくることが多いです。

また、ダイエットしてもなかなか効果が表れない、という方も、骨盤が歪んでいるために代謝機能が低下して、

脂肪が燃焼しにくくなっている可能性があります。

体重を減らすことだけでなく、まずはバランスのよい、かっこいいキレイな体作りを目指しましょう!!

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
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