産後の骨盤矯正と体形が崩れてしまう関係/ブログ

赤ちゃんを産んですぐのお母さんの中には、妊娠前と比べて体重が増えてしまった人や、

妊娠前には着られていた洋服が着られなくなった人、お尻やウェストラインのお肉がたるんできた人など、

スタイルを崩してしまう人が多くいらっしゃいます。

原因は、出産後に骨盤がゆがんでしまっていることです。

妊娠前の体重に戻し、きれいなスタイルを取り戻すには、骨盤矯正が効果的です。

骨盤がゆがんで体の正常な場所に位置しなくなると、体内に新たな空間ができてしまいます。

その空間を筋肉ではなく脂肪がうめるため、必然的に太ってしまうわけです。

さらに骨盤の周りにある筋肉は、ゆがんだ骨盤を支えようとして緊張します。

その結果、側腹部、それからお尻、下腹部に脂肪がついていきます。

また骨盤がゆがむと、内臓を支えている筋肉の衰えが早くなります。

筋肉の衰えにより内臓が下に垂れてしまい、下腹部がポッコリと出てきます。

内臓が垂れると、内臓自体の働きが悪くなってしまいます。

内蔵の機能が低下することで、体内に老廃物が溜まりやすくなるなど基礎代謝が落ちてしまいます。

またリンパ節が圧迫されるため、リンパの流れがわるくなり、むくみやすくなります。

健康に悪影響を与えるばかりでなく、女性らしいラインやスタイルの良さにも大きな影響を与えるのが、

骨盤のゆがみなんです。

だからこそ、産後1ヶ月～6ヶ月程度の早い段階で骨盤矯正に取り組むことでダイエット効果を目指しましょう。

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