妊娠中に出るホルモン『リラクシン』/ブログ

妊娠経験のある方はお分かりになるかもしれませんが、妊娠中は関節がとても柔らかくなります。

体がリラクシンというホルモンを出して出産の準備を始めるためです。

リラクシンは、妊娠７週目頃から出てきて、産後１ヶ月頃までずっと出続けます。

リラクシンの出ている間は関節が柔らかい為、歪みやすい時期です。

だんだん重くなるお腹を支える腰は大きな負担がかかりますし、出産時の骨盤への負担はもちろんのこと、

産後も赤ちゃんの抱っこや沐浴などで無理な体勢を重ね、身体の歪みを作る要素がたくさんあります。

その反面、リラクシンが出ている時期というのは、人生でもっとも身体の歪みをなおし易い時期でもあります。

妊娠中にできた歪みはもちろん、妊娠前からある慢性的な歪みもこの時期なら比較的簡単に直すことが可能です。

つまり、身体をリセットする絶好のチャンスということです。

産後１ヶ月を越えると、リラクシンは徐々に減っていき関節は元の硬い状態に戻る為、産後１ヶ月までが勝負です。

この時期に集中的にカイロプラクティックのケアを受けることをお勧めします。

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