骨盤が歪むと/ブログ

痩せているのに下腹だけぽこんと出ている、お尻が後ろに突き出して目立っている、

ウェストのくびれがない、そり腰や猫背が気になる、肩やウェストの高さが左右で違う・・・

そんな風に身体のアンバランスさを気にしている方は多いのではないでしょうか。

同時に腰痛や肩こりに悩まされている方も少なくないと思われます。

これらの症状はすべて、骨盤のゆがみと関連していると言っても過言ではありません。

試しに、目を閉じて10秒以上、片足立ちをしてみてください。

大きくぐらついてしまったり10秒以上立っていられなかった方は、

骨盤がゆがんでいる可能性があります。

そこでもし、骨盤がゆがんでいるのでは？と思った方は次の方法も試してみましょう。

障害物のない平らな床に一カ所目印をつけてそこに立ち、

目を瞑ったまま50回ほど足踏みしてみてください。

その後の位置はどのように変わっていましたか？

右に移動していた方は右に、左に移動していた方は左に、

前に移動していた方は前に、後ろに移動していた方は後ろに、骨盤がゆがんでいると推測できます。

骨盤がゆがむことによって生じる様々な症状は、なにも骨盤の周辺にだけ起こるものではありません。

足の骨が曲がってO脚になってしまったり、肩こりや腰痛、神経痛に悩まされたり、

女性の場合では不妊や生理不順の原因になっていたりします。

全然関係ないと思われる頭痛や精神疾患も、もしかすると骨盤のゆがみからきているかもしれません。

骨盤のゆがみから背骨がゆがみ、そこから首や顔までもゆがんでしまうこともあります。

鏡を見てみてください。

眉の高さやあごの位置がずれたりしていませんか？

ほお骨の高さも違うなんていう場合には、頭蓋骨もゆがんでいるかもしれません。

骨盤のゆがみは段階を経てゆがんでいくもので、ゆがんでしまった骨盤はすぐには治りません。

いくら良い道具を使って矯正しようとしても、日常生活で骨盤をゆがめるような動作をし続けていたら、

いつまでたってもゆがんだままです。

まずは自分の骨盤がどのような状態なのかチェックして、その原因と改善方法を探っていきましょう。

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩２分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《ＪＲ中央線》 阿佐ヶ谷駅（南口）より徒歩７分
【 おかげさまで １０ 周年!! 】
　　　肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ・神経痛、生理痛に便秘・手足の冷えやむくみに
　　　日頃の疲れ・ストレス解消・リフレッシュ・癒し・不眠症
　　　マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やＯ脚・Ｘ脚などの姿勢矯正も行ってます。

【女性専用の出張施術】　
　　　「女性の先生」による”女性だけ”の出張施術も行っております !!
　　　なかなかお家が空けられない方は是非 !!

【短期集中・プロ養成・資格習得】
　　　手に職をつけたい方・技術を習得したい方・転職・独立開業をお考えの方 !!
　　　自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !! 一人前になるまで全力でサポートします !!

杉並区阿佐ヶ谷のウエルネス杉並院には、中野・高円寺・荻窪・西荻窪・浜田山・永福・高井戸の阿佐ヶ谷近郊、
新宿区・渋谷区・世田谷区・練馬区・江東区・目黒区・品川区・大田区・豊島区・北区・板橋区・足立区・中央区
武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。

2020年 東京オリンピック開催日まで　あと２３３４日