身体の歪みによる頭痛・めまい
骨盤のゆがみが原因で、なぜ頭痛が起こるのか？？
こんなに離れた場所なのにと思われるかもしれませんが、
人間の身体というのはどこも全て繋がっています。
特に骨盤は顎関節や頭蓋骨と深い関わりをもっていて、
頭痛の原因となっている例は少なくありません。
一言に頭痛といいますが、いくつかの種類があります。
何らかの病気が原因である症候性頭痛、生活習慣の乱れやストレスなどから起こる偏頭痛、
主に姿勢の悪さから筋肉が緊張して起こる緊張型頭痛などがあります。
骨盤のゆがみが原因となって起こる頭痛は緊張型頭痛と言われ、
多くは肩や首のコリと眼精疲労を伴います。
無理な姿勢を続けたり長時間のデスクワークなどで、
頭から肩にかけての筋肉が疲労して神経を刺激し、
それによって頭痛を引き起こすとされています。
肩や首のコリがひどくなるほど頭痛も悪化する傾向にあり、
痛みは頭のほぼ全域で起きますが、
特に後頭部から両側にかけて締め付けられるような痛みや頭重感がだらだらと続きます。
前かがみや猫背になっていると頭部を支えるために首や肩に負担がかかり、
更に頭痛を引き起こしやすくなります。
これには仙腸関節のズレやねじれが深く関わっているので、
ゆがみを矯正できれば頭痛も和らいでいく傾向があります。
また、原因不明のめまいも骨盤のゆがみが根底にある場合があります。
肩や首のコリも要因としてあり、頭痛と共にめまいが起こることもあります。
骨盤や背骨がゆがんでいると平行失調が起こりやすいため、
めまいを起こす可能性が高まります。
身体を温めて血液循環を良くし、姿勢を正して、なるべく上向きで寝るようにしましょう。
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(クリニカルカイロ ウエルネス杉並院) 2014年2月10日 08:08 | 個別ページ
