姿勢のゆがみがトラブルを引き起こす理由/ブログ

姿勢を悪くすることで、肩コリや腰痛を引き起こす理由は、

頭の重さが関係しています。

人間の頭の重さは、体重の１割もあります。

つまり、ボウリングの球ほどの重さのものを、

体の軸である「背骨」の上に乗せて生活しているということです。

頭がきちんと背骨の真上にきていれば、

それほど重さを感じないはずですが、

姿勢を悪くすると、それを筋肉で支えようとします。

ボーリングの球も、持って体から離すほど重たく感じますよね？

それと同じで、姿勢を悪くすると、肩の筋肉や背筋を使ったり、

背骨に変な負荷がかかり、体のトラブルを引き起こしてしまいます。

頭の位置が前に行けば行くほど、そのバランスを取ろうとして背中が丸まり、猫背になります。

そしてその負荷がかかるところによって、肩コリだったり、

首コリだったり、腰痛だったりするわけです。

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩２分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《ＪＲ中央線》 阿佐ヶ谷駅（南口）より徒歩７分
【 おかげさまで １０ 周年!! 】
　　　肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ、手足の冷えやむくみに
　　　日頃の疲れ・ストレス解消・癒しに
　　　マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やＯ脚などの姿勢矯正も行ってます。

【女性専用の出張施術】　
　　　女性の先生による女性だけの出張施術も行っています!!
　　　なかなか家が空けられない方は是非!!

【短期集中・プロ養成・資格習得】
　　　手に職をつけたい方・技術を習得したい方・
　　　自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !!