2014年1月/ブログ

今日はお正月休み最終日で

東京に帰る日。

朝は家族みんなで食事をして帰り支度。

おばあちゃんは昨日の夜から寂しそうでした。

また、お盆に帰るから元気に待っていてください。

駅まで送ってくれました。

ばあちゃん。

ありがとう。

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】
　　　　　　　　クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩２分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《ＪＲ中央線》 阿佐ヶ谷駅（南口）より徒歩７分
【 おかげさまで １０ 周年!! 】
　　　肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ・神経痛、生理痛に便秘・手足の冷えやむくみに
　　　日頃の疲れ・ストレス解消・リフレッシュ・癒し・不眠症
　　　マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やＯ脚・Ｘ脚などの姿勢矯正も行ってます。

【女性専用の出張施術】　
　　　「女性の先生」による”女性だけ”の出張施術も行っております !!
　　　なかなかお家が空けられない方は是非 !!

【短期集中・プロ養成・資格習得】
　　　手に職をつけたい方・技術を習得したい方・転職・独立開業をお考えの方 !!
　　　自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !! 一人前になるまで全力でサポートします !!

杉並区阿佐ヶ谷のウエルネス杉並院には、中野・高円寺・荻窪・西荻窪・浜田山・永福・高井戸の阿佐ヶ谷近郊、
新宿区・渋谷区・世田谷区・練馬区・江東区・目黒区・品川区・大田区・豊島区・北区・板橋区・足立区・中央区
武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。

どうして前にかがむ姿勢になる事が多いのか？

それは腹筋が背筋より筋力が強くなるためです。（背筋は使う機会が少ないので弱りやすい）

つまり、私たちはもともと 「前かがみ･猫背」 になりやすいのです。

そこに加えて背筋力が弱くなると、ますます前へかがみやすくなり猫背になります。

一時的に背中を丸くし前かがみになっても、

その後、胸を張って姿勢を正せば問題はありません。

しかし、前かがみの状態が習慣や癖になると猫背になってしまいます。

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おばあちゃんが財布の中から出したもの。

小学校の修学旅行で奈良・京都に行った時に

おばあちゃんに買ってきた 『お守りキーホルダー』 でした。

持っててくれたことに驚きました。

お守りに書いてある通り

いつまでも長生きしてね。

おばあちゃん。

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今日の晩ごはんは、『かにすき』 。

お正月、帰る前の日の夜は 「大坪家」 では必ずこれ。

あとは妹が買って来てくれたシャンパンで乾杯しました。

お腹いっぱい食べて充電完了!!

明日は張り切って帰れそうです。

お母さん、ありがとう。

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おばあちゃんのシワシワの手が好きですね。

仕事柄、手を使う仕事なので、人の手って結構見てしまいます。

どんな手をしているのか？どんなことに使っているのか？

おばあちゃんも今までたくさん手を使って

子育てをして、家事をして、日記を書いて。。。

握手すると軟らかくて癒される手です。

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