肩こりを自覚しにくいタイプ/ブログ

肩こりを感じない人は、

ヘアサロンなどで首の付け根周辺を指圧されたときに

「痛い！ もしかして肩こりがあるのか!?」

「あれ？ なんだか筋肉が硬い気がする」

と、何となく肩こりになっていることに気付く方が多いようです。

その一方で、他人から同様に指圧されたとき、

筋肉が凝り固まっていても特に何も感じないという人も。

この場合は、何も感じないながらも、少しずつ筋肉をほぐして血流を改善させていくと、

「自分の筋肉が硬くこり固まっていた」ということを実感できるケースが多いです。

肩こりを自覚しにくいタイプには、どのような人がいるのでしょうか？

　・ 不調の意識が、首や肩周辺以外にある。（例えば、腰痛や膝痛、むくみなど）

　・ 他人からみると「大変そう！」と思うような、日頃の出来事などでも、

　　ストレスだと思わず納得しながら過ごせている。

　・ 多忙のあまり、自分の身体への意識がいかない。

　・ 不快な症状があっても「これが肩こりだ」とは思っていない。

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