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2013年12月

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40代から増える『変形性膝関節症』

 

変形性膝関節症の原因は完全には解明されていませんが、

年齢や性別が関係していることがわかっています。

 

患者数が増えはじめるのは40歳以降です。

男女比は1:2の割合で女性に多く見られ、

60歳代の女性の約40%、

70歳代の女性の約70%がこの病気にかかっているといわれています。

 

高齢化が進むなか、国内の患者数は潜在的な方々も含め2,530万人、

そのうち痛みなどの症状を伴う人はおよそ800万人いるという調査結果もあります。

 

膝に痛みがあっても、

「年のせいだから仕方ない」

「サポーターやサプリメントで痛みが治まったから大丈夫」

「病院に行くほどでもない」

と考え、痛みを我慢して生活している人も多いのではないでしょうか?

早めに適切な治療を行わないと次第に症状が悪化していきます。

 

 

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院 【Asagaya blog(阿佐ヶ谷ブログ)】
        クリニカルカイロ ウエルネス杉並院 (東京杉並テクニカルセンター)
                      《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩2分
                      《JR中央線》 阿佐ヶ谷駅(南口)より徒歩7分
【 おかげさまで 9 周年!! 】
   肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ・神経痛、生理痛に便秘・手足の冷えやむくみに
   日頃の疲れ・ストレス解消・リフレッシュ・癒し・不眠症
   マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やO脚・X脚などの姿勢矯正も行ってます。


【女性専用の出張施術】 
   「女性の先生」による”女性だけ”の出張施術も行っております !!
   なかなかお家が空けられない方は是非 !!


【短期集中・プロ養成・資格習得】
   手に職をつけたい方・技術を習得したい方・転職・独立開業をお考えの方 !!
   自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !!
一人前になるまで全力でサポートします !!

杉並区阿佐ヶ谷のウエルネス杉並院には、中野・高円寺・荻窪・西荻窪・浜田山・永福・高井戸の阿佐ヶ谷近郊、
新宿区・渋谷区・世田谷区・練馬区・江東区・目黒区・品川区・大田区・豊島区・北区・板橋区・足立区・中央区
武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。

梅里中央公園

DSC00440.jpg

たまに立ち寄る梅里中央公園。

こちらも紅葉まっただ中。

ベンチで読書する人、ランチしている人、編み物をしている人

いろいろいらっしゃいます。

 

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フェンスで仕切られたバスケットコートも園内にあります。

たまにバスケをやりに行っています。

 

 

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今日の晩ごはん 居酒屋『六さん』(阿佐ヶ谷)

 

今日は仕事終わりに

阿佐ヶ谷の居酒屋 『六さん』 へ。

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今日のお通しは大根の煮物。

 

DSC00393.jpg

やきとん。

 

DSC00392.jpg

熱燗が美味しい季節です!!

熱めで。

 

DSC00390.jpg

温やっこ。

 

店主の六さん。

この前、京都に旅行に行ったそうでトロッコに乗ったり

紅葉観たりして楽しんできたそうです。

羨ましい・・・

 

 

居酒屋 六さん

東京都杉並区阿佐谷北2-10-11

03-3339-9186

18:00~23:00

定休日:木・日

 

 

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膝チェック

 

「自分の膝はまだまだ大丈夫!!」

そう思っている人は多いと思います。

でも、最近、以下のような経験はありませんか?

 

 □ 歩き始めるときに膝が痛い

 □ 椅子から立ち上がるときに膝が痛い

 □ 階段の上り下りのときに膝が痛い

 □ 正座がしにくくなった

 □ 膝の内側を押すと痛い

 □ 膝に水がたまって腫れる

 

これらの症状を日常的に感じるようになったら要注意です。

変形性膝関節症という病気の初期症状である可能性があります。

 

 

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大田黒公園の紅葉ライトアップ

 

今日は、大田黒公園紅葉ライトアップを見に行ってきました。

大田黒公園は、もとは音楽評論家の大田黒元雄氏の屋敷だった敷地。

開園から32年の歴史を持つ公園です。

 

DSC00474.jpg

大田黒公園入口。

なかなかの門構え。

趣があります。

 

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イベント詳細

【期間】2013年11月29日(金)~12月8日(日)

【時間】日没~20:00(最終入園19:45)

【場所】大田黒公園(杉並区荻窪3-33-12)

【料金】無料

【お問合せ】TEL03-3398-5814

 

 

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