変形性膝関節症の原因/ブログ

はっきりした原因は分かっていませんが、長い期間、膝に負担がかかることで、

膝の関節でクッション機能を果たしている軟骨に傷がつくことが原因と言われています。

加齢

膝に負担がかかる期間が長くなると、「変形性膝関節症」を発症しやすくなります。

また、関節の中にあって軟骨に栄養を供給しているヒアルロン酸が加齢に伴い減少することで、

軟骨が傷つきやすくなると言われています。

太り過ぎ

人が歩くときには、体重の約3.1倍の負荷が膝にかかります。

例えば、体重が60kgの人では約180kgの負担が膝にかかっていることになります。

体重が重いほど膝に負担がかかりやすく、軟骨や半月板が傷つき発症しやすくなります。

姿勢

猫背など歩く姿勢が悪い場合には、普通の姿勢で歩くときよりさらに膝への負担が大きくなり、

発症しやすくなります。

また、日本人に多いO脚は膝の内側に体重がかかることが多くなり、

内側の軟骨が傷つき痛みを発症することがあります。

運動不足

運動不足で脚の筋肉が衰えてくると膝に大きな負担がかかってしまい、

膝の関節でクッションの役割をしている軟骨が傷つき、

膝を動かしたときの衝撃が吸収できにくくなって痛みを生じます。

性別

女性に多く発症することが分かっています。

理由は明らかになっていませんが、閉経などホルモンのバランスも影響していると考えられています。

日本には「変形性膝関節症」の患者さんが3,000万人もいると推定されています。

発症の原因としてはさまざまなことが考えられますが、高齢化とともに患者さんの数も増えてきています。

いままでは年のせいだからとあきらめてしまっていた方が多かったのですが、

最近では積極的に治そうと病院にかかる方も増えてきています。

40歳を過ぎたら誰もがかかる可能性があるとても身近な病気です。

過去に膝にけがをした経験のある方や運動不足になりがちな主婦の方、

デスクワークの多い方、姿勢の悪い方、太り気味の方などは注意が必要です。

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