関節痛 『今から始められる予防と対策!!』/ブログ

関節痛なんて自分には無関係と思っていませんか？

肌の老化と同じように、関節痛は誰にでも起こりうる症状です！！

今のうちに原因を知って、生活を見直してケアすることが大切です！！

お肌のハリがなくなってきた人は、関節も老化している可能性が・・・

関節痛と言うと、高齢者特有の症状だと思っている方がいますが、実はそうではありません。

若くても関節を痛める人はたくさんいますし、高齢者でも元気な方はたくさんいらっしゃいます。

それは、加齢だけが関節痛の原因ではないからです！！

若い人の中でも「関節痛予備軍」はたくさんいるのです！！

最近、お肌のハリがなくなってきた、乾燥しやすくなったと感じる人は、特にご用心！！

お肌と関節には、実は共通点があります。

とういのも、関節にある軟骨や滑液などの構成成分は、肌のうるおい成分と同じ

コラーゲンとヒアルロン酸など。

つまり、肌に衰えを感じ始めた方は、関節で重要な働きをしている成分も

減少し始めている可能性があります。

コラーゲンと言うと、肌に良い成分と言うイメージが強いですが、肌だけではなく、

骨・筋肉・軟骨・靭帯など、全身の組織を作っている重要な成分。

私たちの体をビルに例えるなら、まさにビルの中の鉄骨の役割を果たす成分なのです。

コラーゲンは鉄骨！！

しっかりとした骨や軟骨、滑液、滑膜、靭帯などを作る芯の部分を担っているのです！！

※関節は、骨と骨の接触部分にあり、衝撃を吸収するクッションという重要な役割を担っています！！

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