花粉症シーズン　洗濯のコツ/ブログ

スギやヒノキによる本格的な花粉症のシーズンに突入。

全国各地で飛散が始まり、３月上旬～４月上旬にピークを迎える見通し。

症状のある人にとって辛いのが、日々の洗濯や布団干しです。

環境省によると、花粉のピークは、

　　関東や東海、九州などで３月上旬

　　近畿や北陸、信越で３月中～下旬

　　東北では４月上旬

となるそうです。

自宅にいても症状に悩まされる方も多くみえると思います。

日常生活において花粉症が辛い場面というと、

　　「洗濯物干しや取り込み時」

　　「布団干しや取り込み時」

など。

どう対応すればよいのか？

洗濯物を外に干す場合は帽子やマスク、めがねなどを身に着けて作業し、１枚ずつ花粉を振り払ってから取り込む。

飛散量が特に多い日は室内干しにするのがお勧めとの事です。

室内に干すと、

　　「嫌なにおいがする」

　　「乾きにくい」

などの問題が出てきます。

臭いは、菌が繁殖することで生じるので、防ぐには菌の栄養分となる汚れをしっかり落とし、

できるだけ早く乾かすことが重要との事です。

汚れをしっかり落とすためには、選択をする際、洗濯機に衣類を詰め込みすぎないのが基本で、

花粉や汚れをしっかり落とすため、１回に洗う量の目安は容量の８割程度まで。

洗剤と一緒に酸素系漂白剤を使うと、より洗浄力が高まります。

酸素系漂白剤入りの洗剤も売っているそうです。

是非、お試しを

◆東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院　【Ａｓａｇａｙａ　ｂｌｏｇ（阿佐ヶ谷ブログ）】

クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）

　　　　　　《丸の内線》南阿佐ヶ谷駅より徒歩２分、《ＪＲ中央線》阿佐ヶ谷駅（南口）より徒歩７分

【 おかげさまで ８ 周年!! 】

　肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ、手足の冷えやむくみに

　日頃の疲れ・ストレス解消・癒しに

　マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やＯ脚・側弯症などの姿勢矯正も行っております。

【短期集中・プロ養成・資格習得】

　手に職をつけたい方・技術を習得したい方・自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !!