今日の晩ごはん　（自宅にて）/ブログ

今日の晩ごはんは、サッと自宅で『オイルサーディンのペペロンチーノ』。

ニンニクは少な目でね。

茹で加減・・・今回は成功!!

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クリニカルカイロ　ウエルネス杉並院　（東京杉並テクニカルセンター）

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