脳梗塞の危険１．８倍/ブログ

コーラやジュースなどの清涼飲料水をほぼ毎日飲む女性は、ほとんど飲まない女性と比べて

脳梗塞（こうそく）になる危険性が１．８倍高いという研究結果が発表されました。

清涼飲料水に多く含まれる糖分の取りすぎが、脳梗塞の危険を高めているとみられる。

調査は、９０年に４０～５９歳だった男女３万９７８６人を平均１８年間追跡して行われ、

うち１０４７人（女性は３７７人）が脳梗塞になったという。

食事内容を聞き取って、甘味料を加えたカロリーのある市販の飲み物２５０ミリリットル程度を

　① 「ほぼ毎日飲む」

　② 「週に３、４回」

　③ 「週に１、２回」

　④ 「ほとんど飲まない」

の４グループに分類。

女性でほぼ毎日飲むグループは、ほとんど飲まないグループより、脳梗塞を発症するリスクが１．８倍高かった。

男性には明らかな差がなかった。

また、心筋梗塞などの虚血性心疾患、出血性脳卒中についても調べたが、男女とも関連はなかった。

脳梗塞は、動脈硬化などにより脳の血管が詰まって起こる。

清涼飲料水の糖分が血液中の糖や中性脂肪の濃度を上げて動脈硬化につながったと分析。

男性は女性より運動量が多く、エネルギーとして代謝されやすいため、影響が出にくかったとみている。

清涼飲料水の飲み過ぎには注意が必要だ。

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