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2012年12月

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今日のケンちゃん 『 なかなかいいパンチ!! 』

◆阿佐ヶ谷在住◆
【柴犬ケンちゃんのブログ】

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アッパー

 

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ジャブ

 

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ストレート

舌は出さない方がいいよ。

噛んじゃうから

 

 

東京都杉並区阿佐ヶ谷のカイロプラクティック整体院 【Asagaya blog(阿佐ヶ谷ブログ)】
        クリニカルカイロ ウエルネス杉並院 (東京杉並テクニカルセンター)
                      《丸の内線》 南阿佐ヶ谷駅より徒歩2分
                      《JR中央線》 阿佐ヶ谷駅(南口)より徒歩7分
【 おかげさまで 8 周年!! 】
   肩こり・腰痛・頭痛・背中の痛みやハリ・神経痛、生理痛に便秘・手足の冷えやむくみに
   日頃の疲れ・ストレス解消・リフレッシュ・癒し・不眠症
   マタニティ整体・産後の骨盤矯正、猫背やO脚・X脚などの姿勢矯正も行ってます。


【女性専用の出張施術】 
   「女性の先生」による”女性だけ”の出張施術も行っております !!
   なかなかお家が空けられない方は是非 !!


【短期集中・プロ養成・資格習得】
   手に職をつけたい方・技術を習得したい方・転職・独立開業をお考えの方 !!
   自身やご家族の健康の為に勉強したい方 !! 大募集 !!
一人前になるまで全力でサポートします !!

杉並区阿佐ヶ谷のウエルネス杉並院には、中野・高円寺・荻窪・西荻窪・浜田山・永福・高井戸の阿佐ヶ谷近郊、
新宿区・渋谷区・世田谷区・練馬区・江東区・目黒区・品川区・大田区・豊島区・北区・板橋区・足立区・中央区
武蔵野市・三鷹市・小金井市・西東京市・横浜市内・川崎市内・千葉県内などから多くのお客様に来院頂いてます。

骨粗鬆症予防にミカン

みかん.png みかん①.jpg

ミカンをよく食べると骨粗鬆症(こつそしょうしょう)を予防できるらしいことが、

果樹研究所の研究で分かったという。

 

ミカンを黄色くする色素である 『 βクリプトキサンチン 』 が、骨を増やしたり、減少を抑えたりしていると考えられる。

20日付、米科学誌プロスワンで発表された。

 

女性が閉経してホルモンのバランスが変わると、骨粗鬆症にかかりやすくなる。

 

温州ミカンの産地の一つ、浜松市の三ケ日町地域で行ってきた研究で、

ミカンを多く食べる女性は患者が少ない傾向もわかっていた。

 

そこで、この地域の閉経後の女性212人で、βクリプトキサンチンの血中濃度と骨粗鬆症の関連を調べたところ、

ミカンを毎日4個食べることに相当する血中濃度の人は、ミカンを食べない日がある人よりも、

骨粗鬆症にかかるリスクが92%低いことがわかった。

 

果物などに含まれる色素の骨粗鬆症予防効果が明らかになったのは世界で初めてという。

 

 

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味噌煮込みうどん

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お店の近所のホテル ルートイン1階にある 『 れこっず 』 で販売している

味噌煮込みうどん。

ウマシ!!

 

 

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今日のケンちゃん 『おはようございます』

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『 おはようございます!! 』

もうそろそろ起きる時間ですよ!!

 

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なかなか起きられないケンちゃん。

 

 

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阿佐ヶ谷のイルミネーション

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JR阿佐ヶ谷駅(南口)ロータリーのイルミネーション。

花火でいう 『 しだれ柳 』 のようでとてもキレイです。

いつの間にこんなイルミネーションを施していたのか・・・全然気づきませんでした。

いつも通っている場所なのに。

 

 

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クリニカルカイロ ウエルネス杉並院

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