自立神経失調症とは/ブログ

私たち人間は特に意識することもなく心臓を動かしたり、

体温コントロールのために汗をかいたりします。

こうした生命維持のために自動的に働く神経が「自律神経」で、

自分の意思ではコントロールすることができません。

自律神経は大脳の視床下部にあり、

交換神経と副交感神経のバランスを支配しています。

この、視床下部のすぐ近くにある脳下垂体では様々なホルモンを分泌していて、

視床下部はこの脳下垂体もコントロールしています。

この視床下部は直接ホルモンの影響を受けることもあり、

そのためホルモンバランスの変化が、自律神経の働きにも影響を及ぼします。

精神的肉体的ストレスに出会った際や、更年期でホルモンバランスが不安定になると、

自律神経も不安定になり、頭痛やめまい、息切れ、イライラ、あるいは便秘や下痢など

様々な体調不良を招きます。

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